手作りこんにゃくのいただきもの💛

生徒さんから、こんにゃく芋から作った「手作りこんにゃく」「フレンチトースト」をいただきました(*^▽^*)

手作り酢味噌も一緒にいただき、刺身こんにゃくしてペロリ♪とごちそうになりました!!!

市販品とは違って、モチモチプリプリの歯ごたえがたまらなく美味しかったです。

 

こんにゃくにはローカロリーなのに、実は栄養がたっぷり!!なんです。

1.食物繊維たっぷりで、整腸作用があり便秘解消、生活習慣病の予防・改善

2.カルシウムが豊富で、骨粗しょう症予防

 

栄養を意識しながら食べると、さらに美味しくいただけました(^_-)-☆

 

そして、フレンチトーストもしっとり感と絶妙な甘さがなんとも言えない美味しさ・・・♡

食育を学んでいる私にとって、生徒さんからの心のこもった手作りの物は何よりのご馳走なんです( *´艸`)

 

家族みんなで美味しくご馳走になりました!!

ありがとうございます♪