山菜採りへGo！！🍃

投稿日: 投稿者:

先日、生徒さんとわらび採りに行ってきました♪

そして記念撮影！！！

満面の笑みです(笑)

毎年この時期に生徒さんと一緒に山菜を採りに行くのが恒例になってきました(^_-)-☆

 

☆わらびの栄養・効果☆

〇ビタミンB2

〇食物繊維

〇βカロテン

◇美肌効果

◇アンチエイジング効果

◇老化防止

 

などなど・・・

調べれば調べるほどわらびってスペシャリストな食べ物です( *´艸｀)

 

今年も美味しくわらびを頂きます！！！