ここ数日の異常な天気のせいか、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
そろそろ、ジメジメして過ごしにくい梅雨の季節になります。
今日は、暑い夏がやってくる前に、デトックス＆美肌づくりに良いハーブティーをご紹介します。
星の家では、金木犀サロンオーナーによるハーブティーを生徒さんに提供させて頂いています。
～ハーブティーで得れる効果～
リラックスやリフレッシュ、デトックスなど様々な効果があるとされるハーブティー。
ハーブそれぞれに効果があるとされています。
色は、鮮やかな赤、太陽のような黄色、若葉のような緑など様々あり、見た目も美しく老若男女に人気があります。
また、香りも優しく、かつ味も甘みのあるものから酸味のあるものまで様々です。
私は、ハチミツを入れて甘みをプラスしたハーブティーがスキですね♡
↑写真は、マロウブルー。
水色、紫色、ピンク色と3色に変化する不思議なハーブティー。
たとえば、咳が止まらなかったり、痰が絡む時、喉がイガイガする時などにおすすめのハーブティーです。
金木犀サロンオーナーより提供して頂き、休憩の時間で生徒さんにお出ししてます！
身体にうれしい効能もたくさんあるので、普段の生活に取り入れてみるのもいいかもしれませんね(^^♪